الرئيسية / رياضة / هل هناك علاقة بين التوتر والضغوطات وظهور الشعر الأبيض؟

هل هناك علاقة بين التوتر والضغوطات وظهور الشعر الأبيض؟

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

كثيرا ما تظهر نقاشات عن العلاقة بين الإجهاد والشيب ، لكن دراسة جديدة تثبت أن التوتر يمكن أن يكون له بالفعل تأثير على لون خصلات الشعر. حتى أن الباحثين قرروا أن شعر الشخص يمكن أن يعود إلى لونه الأصلي عندما يزول التوتر في حياته!

الدراسة التي جاءت بعنوان “رسم الخرائط الكمية لشيب شعر الإنسان وانعكاسه في علاقته بضغوط الحياة”، تحدث عنها مارتن بيكارد ، الحاصل على الدكتوراه وكبير المؤلفين وأستاذ مشارك في شرح الطب السلوكي (في الطب النفسي وعلم الأعصاب) في كلية فاجيلوس للأطباء والجراحين بجامعة كولومبيا في Science Daily.

وقال بيكارد: “تضيف بياناتنا إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تثبت أن شيخوخة الإنسان ليست عملية بيولوجية خطية وثابتة ، ولكن يمكن ، على الأقل جزئيًا ، إيقافها أو عكسها مؤقتًا” ،

ومع ذلك ، فإن التأثيرات عادة ما تكون مؤقتة ، وتحدث فقط للأشخاص في نطاق عمر معين ، وتنطبق على عدد قليل من خيوط الشعر على الرأس.

وأوضح بيكارد كيف يسجل الشعر “التاريخ البيولوجي” للشخص ، وعندما يكون تحت الجلد في مرحلة الجريب يمكن أن يتأثر بهرمونات التوتر وعوامل أخرى. وأضاف: “بمجرد أن ينمو الشعر من فروة الرأس ، فإنها تتصلب وتبلور بشكل دائم هذه التعرضات في شكل مستقر”. بمعنى آخر ، بمجرد أن ينمو شعرك من فروة رأسك ، لا يمكنه تغيير لونه. يمكن فقط تغيير النمو الجديد في الجذر.

 

كانت البيانات من البحث صغيرة – شارك 14 متطوعًا فقط. تراوحت أعمار المشاركين من 9 إلى 65 عامًا ، ولم يستخدم أي منهم صبغة أو علاجات كيميائية لتغيير لون شعرهم ، وفقًا للدراسة. احتفظ كل شخص بمذكرات سجل فيها مستوى التوتر كل أسبوع. وأظهرت النتائج أن هناك علاقة بين التوتر والشيب ، وفي بعض الحالات كان الشعر يعكس لونه عندما يتم التخلص من التوتر.

في حالة معينة ، ذهب أحد المتطوعين في إجازة ، وعادت خمسة شعيرات رمادية على رأس ذلك الشخص إلى لونها الأصلي الداكن أثناء الرحلة. لوحظت الحالات التي يكون فيها الشعر أبيضًا في الجزء العلوي ولكن أغمق من فروة الرأس ، والمعروفة باسم “إعادة التصبغ” ، في 10 من 14 متطوعًا.

وقام الباحثون بقياس آلاف مستويات البروتين في الشعر وكيف تغيروا. عندما تحول لون الشعر إلى اللون الرمادي ، لاحظوا أن 300 بروتين تغيرت أيضًا ، على الأرجح نتيجة للتغيرات المسببة للإجهاد في الميتوكوندريا. وأشار بيكارد إلى أن “الميتوكوندريا تشبه في الواقع هوائيات صغيرة داخل الخلية تستجيب لعدد من الإشارات المختلفة ، بما في ذلك الإجهاد النفسي”.

لم تُلاحظ نفس التأثيرات المتعلقة بلون الشعر القابل للعكس في دراسة منفصلة شملت الفئران ؛ ومع ذلك ، لدى الفئران بيولوجيا بصيلات الشعر المختلفة.

الضغوطات هو طريقة للبقاء على قيد الحياة للبشر من حيث أنه يساعدهم على تجنب الخطر ، مثل سيناريوهات القتال أو الطيران. ولكنه قد يتسبب أيضًا في شيخوخة الخلايا بسرعة أكبر. للأسف ، إزالة التوتر لا يضمن عودة شعرك إلى لونه الأصلي ، خاصة إذا كنت في منتصف العمر.

بمجرد وصول الشعر إلى عتبة التحول إلى اللون الرمادي بسبب العمر البيولوجي وعوامل أخرى ، سيظل رماديًا. أشار بيكارد إلى أن السيدة  البالغة من العمر 70 عامًا والتي كانت لديها شعر رمادي لسنوات عديدة لن تعود إلى لون شعرها الأصلي إذا قللت من التوتر في حياتها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة التوتر إلى حياة طفل يبلغ من العمر 10 سنوات لن “يميل شعره فوق الحد الرمادي”.

الخبر السار هو أن هناك بعض الطرق لمنع خلاياك من الشيخوخة المبكرة. تناول الطعام باعتدال ، ومارس الرياضة بانتظام ، وشارك في الأنشطة التي تجعلك تشعر بالراحة. يمكن أن تساعد هذه السلوكيات في إفراز الهرمونات الإيجابية وتحسين أداء الميتوكوندريا ، مما يجعلك تشعر بأن لديك المزيد من الطاقة.

 

شاهد أيضاً

“أفضل لاعب كرة قدم في العالم”.. بالصور محمد صلاح برفقة ملكة جمال الهند

تصدر لاعب الكرة الشهير “محمد صلاح” التريند عقب نشر صورة له مع ملكة جمال الهند …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *